Add Εξατομικευμένα Συμπληρώματα για τις Ανάγκες του Σώματός σας

%CE%95%CE%BE%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CF%85%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%A3%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%91%CE%BD%CE%AC%CE%B3%CE%BA%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%A3%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%82-%CF%83%CE%B1%CF%82.md

@@ -0,0 +1,13 @@
+Ξ— Ο€Ο<E282AC>οσαΟ<C2B1>ΞΌΞΏΞ³Ξ® των συμπληΟ<C2B7>ωμάτων στις ατομικές απαιτήσεις Ο€Ο<E282AC>οσφέΟ<C2AD>ΞµΞΉ ΞΌΞΉΞ± σειΟ<CE89>Ξ¬ Ξ±Ο€Ο<E282AC> οφέλη που ΞΏΞΉ Ξ³ΞµΞ½ΞΉΞΊΞ­Ο‚, ΞΌΞ―Ξ± Ξ»Ο<C2BB>ση Ξ³ΞΉΞ± Ο<>λους, Ο€Ο<E282AC>οσεγγίσεις δεν μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± ταιΟ<CE89>ιάξουν. Ξ<>έσω της γενετικής ανάλυσης ΞΊΞ±ΞΉ των αξιολογήσεων του Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>που ζωής,  [Ξ<EFBFBD>έταλλα](https://Www.medcenter.gr/) τα εξατομικευμένα Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞ³Ο<C2B3>άμματα συμπληΟ<C2B7>ωμάτων μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ο<EFBFBD>ΞΏΟ…Ξ½ τις μοναδικές διατΟ<E2809E>οφικές σας ανάγκες ΞΌΞµ Ξ±ΞΊΟ<CE8A>Ξ―Ξ²ΞµΞΉΞ±. Αυτή Ξ· εξατομικευμένη Ο€Ο<E282AC>οσέγγιση εγγυάται Ο<>τι δεν υπεΟ<C2B5>καταναλΟ<C2BB>νετε Ξ® υποκαταναλΟ<C2BB>νετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα, ΞΌΞµΞΉΟ<CE89>νοντας τον κίνδυνο ανεπιθΟ<CE88>μητων ΞµΞ½ΞµΟ<C2B5>Ξ³ΞµΞΉΟ<CE89>Ξ½ ΞµΞ½Ο<C2BD> μεγιστοποιεί τα πιθανά οφέλΞ
+
+
+Ξ<EFBFBD>ταν επιλέγετε Ξ­Ξ½Ξ± συμπλήΟ<C2AE>ωμα ωμέγα-3, αναζητήστε Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα που έχουν ελεγχθεί Ξ±Ο€Ο<E282AC> Ο„Ο<E2809E>ίτους Ξ³ΞΉΞ± ΞΊΞ±ΞΈΞ±Ο<C2B1>Ο<EFBFBD>τητα ΞΊΞ±ΞΉ ισχΟ<E280A1>. Ξ<>εκινήστε ΞΌΞµ ΞΌΞΉΞ± χαμηλΟ<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ· Ξ΄Ο<CE84>ση ΞΊΞ±ΞΉ αυξήστε τη σταδιακά Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± ελαχιστοποιήσετε τις πιθανές παΟ<C2B1>ΞµΞ½Ξ­Ο<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞµΟ‚ Ο<>πως Ο<>Ξ­Ο<C2AD>ΞΉΞΌΞΏ ΞΌΞµ Ξ³ΞµΟ<C2B5>ση Ο<>Ξ±Ο<C2B1>ΞΉΞΏΟ<CE8F> Ξ® δυσφοΟ<CE8F>Ξ―Ξ± στο πεπτικΟ<CE8A> ΟƒΟ<C692>στημα (φυσικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα). Ξ<>πως ΞΌΞµ κάθε συμπλήΟ<C2AE>ωμα, συμβουλευτείτε τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ Ο€Ο<E282AC>οσθέσετε ωμέγα-3 στη Ο<>ουτίνα σας, ειδικά Ξ±Ξ½ παίΟ<E28095>νετε φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ± Ξ³ΞΉΞ± την Ξ±Ο<C2B1>αίωση του αίματος Ξ® έχετε αλλεΟ<C2B5>Ξ³Ξ―Ξ± στα Ο<>Ξ¬Ο<C2AC>ΞΉ
+
+
+Ξ<EFBFBD>ατά την παιδική ηλικία, Ξ· σωστή διατΟ<E2809E>οφή ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ζωτικής σημασίας Ξ³ΞΉΞ± την Ο…Ξ³ΞΉΞ® ανάπτυξη ΞΊΞ±ΞΉ εξέλιξη (Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ¬ συμπληΟ<C2B7>ωμάτων διατΟ<E2809E>οφής). ΕνΟ<C2BD> ΞΌΞΉΞ± ισοΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>οπημένη δίαιτα ΞΈΞ± Ο€Ο<E282AC>έπει Ξ½Ξ± παΟ<C2B1>έχει τα πεΟ<C2B5>ισσΟ<C692>τεΟ<C2B5>Ξ± απαΟ<C2B1>αίτητα ΞΈΟ<CE88>επτικά συστατικά, ΞΏΟ<CE8F>ισμένα συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± βοηθήσουν στην κάλυΟ<E280A6>Ξ· πιθανΟ<C2BD>Ξ½ ΞΊΞµΞ½Ο<C2BD>Ξ½. Ξ<>ΞΉ βιταμίνες ανάπτυξης, ιδιαίτεΟ<C2B5>Ξ± Ξ· βιταμίνη D ΞΊΞ±ΞΉ το ασβέστιο,  [https://www.Medcenter.Gr](https://www.Medcenter.gr) ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ σημαντικές Ξ³ΞΉΞ± την Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± των οστΟ<E2809E>Ξ½ ΞΊΞ±ΞΉ τη Ξ³ΞµΞ½ΞΉΞΊΞ® ανάπτυξη. Ξ— βιταμίνη D Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ¬ στην αποΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>Ο<EFBFBD>φηση του ασβεστίου ΞΊΞ±ΞΉ πολλά παιδιά μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± ΞΌΞ·Ξ½ παίΟ<E28095>Ξ½ΞΏΟ…Ξ½ Ξ±Ο<C2B1>κετή Ξ±Ο€Ο<E282AC> την έκθεση στον ήλιο ΞΌΟ<CE8C>Ξ½
+
+
+Ξ<EFBFBD>Ξ±ΞΈ' Ο<>λη τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± της ζωής σας, τα βασικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± υποστηΟ<C2B7>Ξ―ΞΎΞΏΟ…Ξ½ την ποΟ<CE8F>ΞµΞ―Ξ± της ΞµΟ…ΞµΞΎΞ―Ξ±Ο‚ σας. Στην παιδική ηλικία, επικεντΟ<E2809E>ωθείτε στις βιταμίνες D ΞΊΞ±ΞΉ το ασβέστιο Ξ³ΞΉΞ± δυνατά οστά, ΞµΞ½Ο<C2BD> τα ωμέγα-3 ενισχΟ<E280A1>ΞΏΟ…Ξ½ την γνωστική ανάπτυξη. Στην εφηβεία, ΞΏ σίδηΟ<C2B7>ΞΏΟ‚ ΞΊΞ±ΞΉ ΞΏΞΉ βιταμίνες του συμπλέγματος Ξ’ γίνονται απαΟ<C2B1>αίτητες Ξ³ΞΉΞ± την ανάπτυξη ΞΊΞ±ΞΉ την ΞµΞ½Ξ­Ο<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±. Ξ<>ΞΉ ενήλικες Ο€Ο<E282AC>έπει Ξ½Ξ± δίνουν Ο€Ο<E282AC>οτεΟ<C2B5>Ξ±ΞΉΟ<CE89>τητα στα αντιοξειδωτικά ΞΊΞ±ΞΉ τα Ο€Ο<E282AC>οβιοτικά Ξ³ΞΉΞ± τη Ξ³ΞµΞ½ΞΉΞΊΞ® διατήΟ<C2AE>ηση της Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚. Στη μέση ηλικία, το μαγνήσιο ΞΊΞ±ΞΉ το CoQ10 υποστηΟ<C2B7>ίζουν την ΞΊΞ±Ο<C2B1>διακή Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± ΞΊΞ±ΞΉ τα επίπεδα ΞµΞ½Ξ­Ο<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±Ο‚. Ξ<>ΞΉ ηλικιωμένοι επωφελοΟ<CE8F>νται Ξ±Ο€Ο<E282AC> την Ξ±Ο…ΞΎΞ·ΞΌΞ­Ξ½Ξ· Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>σληΟ<C2B7>Ξ· ασβεστίου, βιταμίνης D ΞΊΞ±ΞΉ Ο€Ο<E282AC>ωτεΞ<C2B5>Ξ½Ξ·Ο‚ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± διατηΟ<C2B7>ήσουν την οστική πυκνΟ<C2BD>τητα ΞΊΞ±ΞΉ τη ΞΌΟ…Ο<E280A6>ΞΊΞ® μάζα. Ξ<>υμηθείτε, ΞΏΞΉ διατΟ<E2809E>οφικές σας ανάγκες εξελίσσονται ΞΌΞµ την ηλικία, Ξ³ΞΉ' Ξ±Ο…Ο„Ο<E2809E> ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ σημαντικΟ<CE8A> Ξ½Ξ± Ο€Ο<E282AC>οσαΟ<C2B1>ΞΌΟ<CE8C>ζετε ανάλογα το καθεστΟ<E2809E>Ο‚ των συμπληΟ<C2B7>ωμάτων σας ([συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα medcenter](https://Www.medcenter.gr/)). ΑνακαλΟ<C2BB>Ο<EFBFBD>τε Ο€Ο<E282AC>Ο‚ Ξ· στοχευμένη συμπλήΟ<C2AE>ωση μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± βελτιΟ<CE89>σει την ΞµΟ…ΞµΞΎΞ―Ξ± σας σε κάθε στάδι
+
+
+Το CoQ10 ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ Ξ³ΞµΞ½ΞΉΞΊΞ¬ ασφαλές, ΞΌΞµ ελάχιστες αναφεΟ<C2B5>Ο<EFBFBD>ΞΌΞµΞ½ΞµΟ‚ παΟ<C2B1>ΞµΞ½Ξ­Ο<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞµΟ‚. Διατίθεται σε διάφοΟ<CE8F>ΞµΟ‚ ΞΌΞΏΟ<CE8F>φές, συμπεΟ<C2B5>ιλαμβανομένων των μαλακΟ<CE8A>Ξ½ ΞΊΞ±Ο<C2B1>ΞΏΟ…Ξ»Ο<C2BB>Ξ½, των ΞΊΞ±Ο<C2B1>ΞΏΟ…Ξ»Ο<C2BB>Ξ½ ΞΊΞ±ΞΉ του Ο…Ξ³Ο<C2B3>ΞΏΟ<CE8F>. Για ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ· αποΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>Ο<EFBFBD>φηση, συνιστάται Ξ½Ξ± λαμβάνεται το CoQ10 ΞΌΞµ Ξ­Ξ½Ξ± Ξ³ΞµΟ<C2B5>ΞΌΞ± που πεΟ<C2B5>ιέχει λίγο λίπος - Βασικά ιχνοστοιχεία Ξ³ΞΉΞ± τον ΞΏΟ<CE8F>γανισμΟ<CE8C>. Ξ<>πως ΞΌΞµ κάθε συμπλήΟ<C2AE>ωμα, συμβουλευτείτε τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ σας Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ Ο€Ο<E282AC>οσθέσετε το CoQ10 στο Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>Ξ³Ο<C2B3>Ξ±ΞΌΞΌΞ± σας, ειδικά Ξ±Ξ½ λαμβάνετε φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ± Ξ® έχετε υποκείμενες καταστάσεις Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±